Yoga

Yoga ist eine Technik, die vor über zweitausend Jahren in Indien entwickelt wurde, um im Einklang mit sich selbst zu leben. Yoga beschreibt sowohl den Zustand von klarem Geist und kräftigem Körper als auch den Weg zu diesem Zustand. Yoga ist eine praktische Lebensphilosophie, die dich bewusster und gesünder leben lässt und genau so tief geht, wie du es möchtest.

Das Wort „Yoga“ kommt aus der altindischen Sprache Sanskrit und heißt wörtlich übersetzt: Anschirren oder anjochen. Die Wurzel „yui“ findet man im deutschen Wort „Joch“ wieder. Am besten stellt man sich ein Geschirr vor, das Körper und Geist zusammenbindet. Es ist nämlich so, dass Menschen schon vor Tausenden von Jahren die Sehnsucht danach hatten, Gegensätze zusammenzubringen. Nicht anders, als wir es heute tun.

Yoga ist sehr viel und am Ende das, was du daraus machst. Was es nicht ist: asiatische Gymnastik, Zirkusakrobatik, was für Inder oder Religion.

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Yogalehrerin

ULRIKE ZIGGEL

Ich bin Rike, ein Blatt im Wind, ein Fels in der Brandung, heute hier morgen dort, Yin und Yang, immer auf der Reise zu mir selbst. 

Ich bin Ausgebildete Vinyāsa- und Yin Yogalehrerin und seid kurzem auch Kinder-Yogalehrerin. Ich möchte dich inspirieren alles zu sein und mit Mut und Liebe dieses Leben zu leben.

 

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